Pečujte o své zuby důsledně. Zubaři v Praze 4 by vám možná naznačili, abyste pečovali o své zuby velmi pečlivě a důsledně. Péče o zuby sice nemusí být náročná z hlediska jejího provádění, ale může být nedostatečná kvůli tomu, že ji neprovádíte správně. Preventivní opatření jsou v zubním lékařství na prvním místě a k tomu bych vám rád sdělil, že je nesmírně důležité čistit i mezizubní prostory mezizubními kartáčky a dentální nití. Mezizubní kartáčky nejsou jen kosmetickou záležitostí, není to okrajová činnost, která pouze běžné čištění zubů doplňuje, ale mělo by se jednat o naprostý standard.
Jestliže navštívíte pracoviště dentální hygieny, tam byste se měli dozvědět fakta, proč a jak správně čistit zuby. Problém totiž může vězet v tom, že zuby nejsou rovná plocha podobně jako dlažba v kuchyni. Chcete-li důkladně vyčistit dlaždice v kuchyňských prostorách či v koupelně, postačí vám na to obyčejný kartáč, hadřík a vhodná čistidla, ale u zubů vám kartáček vyčistí pouze dobře dostupné plochy vnitřní, vnější a horní části zubu. Do mezizubních prostor se klasický kartáček nedostane a jestliže je nevyčistíte mezizubním kartáčkem, bude se tu udržovat zubní plak, který je pak jednou z příčin vzniku zubního kamene, zánětů dásní a paradentózy, což může vést k předčasné ztrátě zubů.
A přijít o zuby například ve středním věku? Možná si řeknete, že se dají snadno nahradit implantáty nebo alespoň vyndavací protézou, ale nic takového nedokáže nahradit vlastní zuby. Spoléhat se na zubní náhrady by tedy mělo být jen krajním řešením a vždy má svůj obrovský význam preventivní péče, tedy správné a pravidelné čištění zubů.
Mít zdravé zuby je výhodné nejen kvůli rozmělňování potravy, ale i z pohledu partnerských vztahů a dalších vztahů mezi lidmi. Zdravé zuby jsou zkrátka jedním z ukazatelů kvality lidského života.